睡眠障害

寝るタイミングが全然わからん。眠剤飲んでも寝れない時が多い。
かと思えば変な時間に爆睡してしまったりする。
そんな感じでデイケアも行けたり行けなかったり。
何やろねぇ...嫌になるわ...はぁ...。
明日は戸川純のライヴやけどちゃんと行けるんか心配。
iMac改造(?)してた頃から睡眠時間が狂い出したんよねぇ...むぅ...。
何とかしたいけど...どないしたらえぇんやら...。
辛いなぁ(T_T)。